Gli allenamenti si svolgono presso la palestra SDK di Reggio Emilia, Via Zibordi 18 nei seguenti giorni:
martedi 19,30 - 21,00
giovedi 19,45 - 21,15
venerdi 19,30 - 21,00

nei mesi di giugno e luglio gli allenamenti si svolgeranno al parco delle caprette, Via Fucini, a Reggio Emilia